Vous ressentez ... ?
- Du stress qui vous empêche d'évoluer correctement
- Des crises de panique qui vous laissent dans l'immobilisme
- De l'énervement au contact de certaines personnes ou face à certaines situations
- Une boule au ventre lorsque vous devez accomplir certaines tâches ou rencontrer des personnes inconnues
Comment reprendre le contrôle ?
Vous pouvez vous appuyer sur les vertus des pierres sélectionnées ci-dessous.
En cas de besoin d'apaisement, il est nécessaire de réguler votre respiration par des techniques de Yoga ou de sophrologie : inspirez profondément et expirez lentement plusieurs fois. Sans cet exercice, il vous sera difficile de "communiquer" avec votre pierre pour lui demander de vous apaiser.
Si votre stress est ponctuel, vous pouvez garder sur vous une pierre roulée ou une petite sculpture en pierre sur vous et la toucher au besoin, discrètement, dans votre poche. Demandez-lui de vous aider à faire retomber ce stress.
Vous pouvez également la serrer fortement dans votre paume.
Si vous êtes de nature stressée ou que vous savez que vous allez vivre une journée perturbante, portez votre pierre en bijou en ayant conscience de sa présence, comme si, le simple contact avec votre peau diffusait une douce chaleur apaisante.
En sphère, pyramide ou pierre brute, vous pourrez l'installer judicieusement dans un lieu propice au retour au calme, comme votre chambre par exemple, afin qu'elle diffuse une aura calmante et réconfortante.
Pour en savoir plus sur les pierres de sommeil, vous pouvez lire mon article de blog : Ma sélection de 8 pierres pour le sommeil.
Conseils
S'agissant de pierres d'apaisement, je vous conseille de les purifier régulièrement ; filet d'eau, encens ... et de les recharger après purification : Cristal de Roche, Fleur de vie, Bol chantant ...
Informations générales
La lithothérapie est le soin par les pierres : d’un point de vue énergétique, spirituel et physique. Les pierres, bien qu’inertes, sont composées de différents minéraux qui, par rayonnement ou contact, émettent des énergies. Ces énergies, si elles sont bien canalisées et travaillées, peuvent apporter des bienfaits aux être vivants. On appelle cela les vertus d’une pierre. Qu’elles soient polies ou brutes, en bijou ou objet de décoration, vous ressentirez ces vertus à différents niveaux. Ces ressentis peuvent être différents d’une personne à l’autre, alors n’hésitez pas à tester la ou les pierres qui vous attirent. La lithothérapie ne remplace, en aucun cas, vos traitements médicaux.
Si vous avez besoin de renseignements, n'hésitez pas à me contacter via le formulaire en ligne et je me ferai une joie de vous aider.
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